PEŁNOZIARNISTY MAKARON Z KURCZAKIEM!

🍝 Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem w sosie pomidorowym

Składniki:

• makaron pełnoziarnisty świderki – 250 g

• pierś z kurczaka – 375 g (w ulubionych przyprawach)

• 1 puszka pomidorów krojonych lub całych

• przecier pomidorowy – 30 g

• śmietana 18% – 40 g

• świeży koperek – 1 garść

• sól i pieprz – do smaku

• ulubione przyprawy do kurczaka (np. papryka, czosnek, zioła)

Przygotowanie:

1. Kurczak
   Pierś z kurczaka pokrój w kostkę lub paski, dopraw ulubionymi przyprawami.
   Przygotuj w air fryerze lub na patelni beztłuszczowej, aż będzie rumiany i soczysty.

2. Makaron
   Makaron ugotuj al dente w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź.

3. Sos pomidorowy
   Pomidory z puszki wlej do garnka lub na głęboką patelnię, dodaj przecier pomidorowy i podgrzewaj kilka minut.
   Zmniejsz ogień, dodaj śmietanę i dokładnie wymieszaj.

4. Łączenie
   Do sosu dodaj usmażonego kurczaka oraz ugotowany makaron. Wymieszaj i podgrzewaj 2–3 minuty.

5. Wykończenie
   Dopraw solą i pieprzem do smaku. Na koniec dodaj drobno posiekany świeży koperek.